L'hypnose??

Je suis absolument sceptique... Je pense que ca marche avec les autres, mais je suis bien trop pragmatique... Donc je pense que ca n'a pas d'effets sur moi. Mais apres tout, si ca peut marcher, pourquoi pas ?

En fait pour moi ce terme n'est pas clair, car y'a hypnose comme on peut voir dans les show TV, et y'a l'hypnose comme elle peut l'etre utilisee dans le milieu medical, ou tu restes totalement conscient mais ou on detourne juste l'attention de ton esprit du pb. Je crois a la seconde, mais pas trop a la premiere...

Moi aussi je suis sceptique mais curieuse...
si je me lance je vous ferai part de mon expérience!

Exactement Gwenouille, hypnose médiatique est différent de hypnose thérapeutique, même si il y a de vilains hypnos qui utilisent la première, la grande majorité utilisent la seconde.

ciflorette, essaie l'auto-hypnose pour gérer tes émotions/stress. Il y a un bon bouquin et abordable, qui t'explique ce que c'est précisément et te permet de pratiquer plus fréquemment (parce que oui, tu pratiques déjà sans le savoir 😉 ):
"Auto-hypnose - Un manuel pour votre cerveau" de Kévin Finel, éd. L'Originel

A titre personnel, je ne suis pas du tout sensible à tout ça, malheureusement, chez certaines personnes ça fait des merveilles.
Chez moi même la méditations est impossible. L'hypnose je n'en parle même pas. Je suis en perpétuel mouvement cérébral, je ne me laisse pas influencer, je ne lâche pas prise sur commande (bien dommage parfois) je suis résistante aux anesthésiants, mais pas qu'un peu hein.. je me suis réveillée plusieurs fois en pleine opérations sous anesthésie générale..
Du coup je suis toujours dans l'hypothèse que, comme le placébo, cela fonctionne si l'on y croit, et c'est merveilleux ! Le cerveau (et puis le corps en réponse) est capable de faire des choses incroyables, presque des guérisons, juste en croyant et en suivant certaines procédures médicales, ou plus rituelles. Bref. Cela s'explique par des explosions et des échanges de sécrétions d'hormones, une relaxation spectaculaire, enfin bref je pourrais en parler des heures.
Mais pour ma part.. peanuts^^ ça marche pôooooo ! 😂
Je reste convaincue qu'on ignore encore beaucoup de choses, sur tout ce qui n'est pas "prouvable" ou "avéré", c'est juste qu'on ne "voit pas tout", mais pas mal de recherches et d'études avancent à grands pas, sur le domaine neurobiologique. C'est presque.. magique mais en fait c'est bien scientifique !
Alors je dis ceux qui veulent essayer, faites le :)

Perso je trouve que beaucoup, pas tous, mais beaucoup profite des filons pour se faire des pépèttes ^^ Mais c'est mon côté rebelle de la société des cols blancs..

J'ai vu mes yeux une fois en hyper gros plan, toutes les veines, les nerfs, tous les trucs qui s'y passent pendant que je les regardais avec ces mêmes yeux et j'ai vu, grâce aux quatre syncopes d'affilée, que j'étais une petite chose.

Suivre son instinct, descendre un escalier dans un tunnel en comptant lentement les marches. Arriver à une porte. L'ouvrir. (pas besoin de manger de petits gâteaux secs).

je préfère les montées pour ma part ^^

ok je connais pas mais j'y ai déjà pensé pour la clope que j'ai augmenté considérablement..

@ciflorette bonjour! je rejoins @hyperfocale au sujet des deux types d'hypnose! il y a d'une part l'hypnose que j'appelle "de spectacle", dont je ne connais pas l'efficacité réelle, et il y a d'autre part l'hypnothérapie. cette deuxième n'est rien d'autre qu'une méditation très profonde, qui se base sur l'imitation et l'accentuation des états de transe dans lesquels on se trouve tout le temps sans le savoir (en conduisant dans un trajet connu, en s'endormant pendant une conférence, en végétant bêtement devant une télé...). lors de cette méditation, l'hypnothérapeute te guide avec sa voix, comme tu pourrai le faire toi-même dans une méditation ; sauf que ça t'obligerai à y penser (être actif) et donc à ne pas te laisser aller vers un état de transe. J'ai pratiqué l'auto-hypnose dans divers buts anti-stress et j'en ai été contente. J'ai récemment arrêté de fumer par une séance d'hypnothérapie, et je suis passée d'environ 15-20 clopes par jour à zéro. Le concept est de renforcer ta volonté, en s'immisçant là où se cache en l'occurrence l'addiction. Pour 17 ans de tabac, le fait d'être fumeur est carrément une part de ta personnalité ! donc, il faut sincèrement vouloir le changement proposé par la séance d'hypnothérapie. Dans cette forme de pratique que je connais, jamais une parole du praticien à laquelle tu n'adhères pas viendra être acceptée par ton inconscient ! pas de spectacle, comme dit, impossible de te faire aboyer 😉 pendant qu'il parle, tu es conscient, tu te grattes si ça te gratte, tu ris intérieurement si le praticien bafouille, etc.. j'ai été à l'hôpital, en section tabacologie, voir un psychologue formé à l'hypnothérapie. Une séance de discussion+une séance d'hypnose+ 2 séances de discussion pour vérifier que ça tienne bon, 0 euro dépensé ni même av

-oups clavier-
je pense qu'il faut se méfier de l'effet de mode et des cabinets "sauvages" qui ouvrent partout, mais beaucoup de "vrais professionnels" se forment aujourd'hui à ça, et c'est une bonne chose je pense. plus sympa que les Champix en tous cas pour mon exemple :D
on introduit doucement ça dans le secteur médical français pour aider à l'anesthésie quand le patient doit rester réveillé, voici un exemple sympa à lire:
https://www.hopital.fr/Actualites/Operee-sous-hypnose-elle-chantait

En effet l'hypnose thérapeutique est différente de l'hypnose de spectacle. Vous pouvez jeter un coup d'oeil à celle-ci : https://yoouchoose.fr