Recherche Témoignage : La douance est-elle une souffrance pour vous ?

@ConscienceResponsabl Question sempiternelle, en effet. Pour ma part, je trouve qu'on se focalise trop sur la qualité de douance et on oublie l'histoire de vie comme tout un chacun : les blessures, les styles d'attachement, les éventuels trauma, les loyautés familiales et l'enfant intérieur...bien sûr l'atypisme peut être la cause d'une blessure, bien sûr l'hypersensibilité amplifie la souffrance éventuelle mais au final, c'est quand même les blessures (rejet, abandon, trahison...isolement...) qui peuvent être cause de souffrance.
Car que l'on soit neurotypique ou atypique nous connaissons la douleur, alors certe plus ou moins fortement mais justement si on la ressent plus fort, c'est peut être une chance de l'entendre et d'en faire quelque chose. Parcontre, la souffrance n'est pas une fatalité, si les émotions, les douleurs sont acceptées, exprimées et soignées...comme quand on soigne une blessure physique (ou qu'on a mal en se cognant par exemple).
La douance serait également une chance d'avoir plus conscience et donc de plus de discernement car les souffrances peuvent avoir pour origine l'enfant intérieur par exemple (vous savez l'enfant impatient, qui veut tout tout de suite, qui ne supporte pas la frustration, qui s'est peut être senti insécure... ce que peut vivre tout enfant qu'il soit neurotypique ou atypique) ou encore l'ego (et son cortège de peurs)...

Tu peux lire aussi Trop sensible pour être heureux ? Savario TOMASELLA donne pas mal de témoignages. Pour certains l'hypersensibilité ne sera pas une souffrance. Pour ceux dont c'est le cas, si tu creuses un peu, tu peux faire des liens justement avec les peurs, les blessures, le style d'attachement...simplement la souffrance sera plus intense.
Et pourtant, dans tous les cas, la libération vient de vivre ses émotions. Pleurer ça fait du bien mais parfois on est dans une culture (la France), dans un milieu familial, où c'est pas bien !!! Alors attention, bien sûr, il faut aussi apprendre à réguler ses émotions et cela on l'apprends dès tout petit, si on la chance d'être accompagné par ses parents ou d'autres adultes. Du coup, j'ai envie de dire que la clé est là : accueillir les émotions et apprendre à les réguler.

Ce n'est pas ma douance qui me fait souffrir. Ce serait plutôt d'être à l'étroit dans la carcan des rôles sociaux dans lesquels je dois rentrer trop souvent.
"L'Enfer, c'est les autres"...

D'où l'intérêt d'apprendre à se connaître, et de trouver un mode de vie en accord avec ses besoins et envies ! J'ai la chance d'avoir ça, et ça change tout.

Au final, je trouve que le plus dur à vivre et à rompre, c'est l'isolement. Mais, il existe ces forums comme ici mais aussi des associations... Il faut s'armer de courage et dépasser ses peurs :)

Je suis 100% d'accord avec vous ! Pour ma part la douance a été à quelques moments de ma vie considérée comme une souffrance mais surtout dans mes interactions avec les autres. Quand on ne se fait pas comprendre par sa famille, qu'on sent qu'il y a un fossé entre soi et l'autre. Ça a été surtout flagrant quand je cherchais éperduement à faire ce que tout le monde arrivait à faire naturellement : se conformer à la norme.

Je comprends @elsbzh dans cette citation de Sartre et je la trouve en partie vrai dans le sens où quand on cherche à être soi mais que des personnes chères ne comprennent ou qu'on se sent seul malgré l'entourage, c'est parfois pas simple à vivre.

Totalement d'accord aussi avec le point de vue de @Melissa. Quelques temps après avoir été diagnostiqué, quand je me posais de moins en moins de question sur moi-même, j'ai eu une période où j'étais sans cesse révoltée de ce qui se passait dans le monde, de l'injustice. Et plus j'y pensais, plus ça me faisait mal ! Et j'apprends maintenant à déconstruire cette idélisation de la société en me disant que je ferais du mieux que je peux de mon côté pour aider le plus de personnes possible.

@Asti tu touches un point très juste par rapport aux émotions. Et c'est la première fois que je vois quelqu'un en parler, je me sens tout à coup moins seule ! J'ai effectivement un problème avec mes émotions où pleurer était pour moi un signe de faiblesse, comme si je me montrais à nue. Et c'est dans ces moments-là que ma conscience s'auto persuade que cava, un peu comme si mon cerveau ne me montrait pas la réelle tristesse qui se cache derrière !

Concernant les forums et associations, je me suis récemment inscrite sur Atypikoo et pour le moment je ne suis pas convaincue, tout comme le groupe facebook sur lequel je participe de temps à autres : les gens sont tendus du slip et ne respecte pas les avis des autres. Comme s'il n'y avait qu'une seule et unique vérité...

Bon, je vais peut-être un peu direct, mais pas besoin de douance pour souffrir dans la vie. Je croise plein de personnes qui sont en souffrance. Le problème est d'arriver à un moment de sortir la tête de l'eau pour commencer un changement et une sortie de cette souffrance.
Pour ma part, c'est la souffrance des autres qui me touche, sûrement trop d'empathie !

Je suis Touchée par vos témoignages, leur authenticité et réflexions pertinentes...

Oui! la Vie, les traumas n'épargnent personne! ma souffrance est venue en tout premier lieu du rejet, déjà de mes propres parents qui me trouvaient "bizarre, incompréhensible et ingérable" au point où je fus confiée dès bébé, et les 4 premières années de ma vie à ma grand-mère (un grand bien pour moi!) tellement ma mère ne me supportait pas (hyperattachement)...J'ai vite compris ce décalage avec les autres, mais réussi malgré tout à toujours m'adapter (et même me sur-adapter), et je dirai qu'au niveau scolaire et professionnel je ne m'en suis pas trop mal sortie...je parlerai de désagréments, déceptions, mais peut-être pas finalement jusqu'à la souffrance

La souffrance existe toutefois belle et bien en moi, et uniquement dans le domaine sentimental où pour le coup je ne fus pas épargnée!😄 et c'est depuis que je suis enfin éclairée sur mes "particularités" (je n'aime pas parler de sur-douance) que je comprends seulement maintenant que c'est mon hyper empathie qui a attiré de mauvaises personnes pour moi...C'est comme si tu laissais ta porte grande ouverte et que tu t'étonnais soudain que n'importe qui entre chez toi!

J'ai aussi par contre vite été consciente d'être une super-résiliente et en fais véritablement ma force aujourd'hui...je sais que je peux tout surmonter ou presque, alors de connaître davantage qui je suis profondément, de m'autoriser pleinement à l'être, je suis d'autant plus consciente qu'au niveau sentimental je dois changer complètement la manière d'envisager la relation à l'autre

Je ne suis pas convaincue que d'être en lien avec un autre HP soit la meilleure combinaison...je pense plutôt que de laisser venir dans ma vie un homme avec des valeurs communes, une certaine sensibilité et douceur, et une curiosité intellectuelle soient plutôt des critères suceptibles de me convenir, et par dessus tout la capacité à accueillir l'autre tel qu'il est...et concernant ces qualités, je ne pense vraiment pas qu'elles puissent n'appartenir qu'aux HP...

Lorsque tu t'autorises pleinement à être qui tu es, et à trouver quand même le chemin pour être en lien avec un monde qui ne te correspond pas toujours, tu ne souffres plus...TU VIS!

Flûte je n'ai pas vu ce sujet...mais ce forum est tellement riche, qu'il faudrait rester presque 24h sur 24h devant l'écran ... 😵

Comme @laurent, j'aime bien vos réponses. Oui, il y a des difficultés avec les "comportements "normaux" vissés dans "il faut être..." "ne pas être trop ceci etc."
mais il y a plein de vidéos sur les HPI qui aident à nous comprendre, puis il y a ce forum !!! Bon, si on est HPI et hypersensibles, là "ça se complique" mais il y a un sujet ici qui en parle.
Je vais aller voir ton lien @laurent. Mais il faut cliquer sur "l'anneau" (dans la barre des tâches) pour copier ton lien (@Merlin me l'a expliqué) et permettre qu'on lise ton lien. Je vais le copier/coller : truc et achtuche 😉 ça m'intéresse;